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ポモドーロタイマー

25分作業・5分休憩のポモドーロ・テクニックで集中力を高めましょう。4セッション完了で長休憩に入ります。

作業
25:00作業中

完了セッション: 0

ポモドーロ・テクニックとは

  1. 25分間、1つのタスクに集中して作業します
  2. タイマーが鳴ったら5分間の休憩を取ります
  3. これを4回繰り返したら、15〜30分の長い休憩を取ります
  4. このサイクルを繰り返すことで、集中力と生産性が向上します